サンクスアイスコーヒー１２０円、サンクスアイスコーヒー１２０円、ツルハドラッグキリンラブズスポーツ１２７円UCC職人のコーヒー無糖930ml１００円日清チキンラーメン醤油５食パック４２９円オランジーナペットボトル420ml９５円アセロラリフレッシュ430ml９５円通の納豆中粒ミニ７５円合計９２１円、サンクスジャンボ焼き鳥塩ネギマセール１０８円アイスコーヒー１２０円合計２２８円、昨日病院に行って処方をまた減薬方向で調整してもらい障害者自立支援１割負担で６５０円、今日美容院に行き散髪に４０００円と病院代と散髪代を親に請求し５０００円下ろした。残金１９１０円、残りタバコ１４本。節約は自炊と外食半々になってご飯を炊くことインスタントラーメンで空腹を凌ぎ食後すぐに洗い物をするようになった。次に食事の用意する時に面倒くさくならないようにするためである。土鍋ご飯は辞め炊飯器で炊いてる。保温機能があるからだ。お櫃がなくなったらそれもすぐに洗いお米を研いで食べたくなったらスイッチ押すだけにしとくようになった。今までの私に比べたら素晴らしい前進である。部屋の掃除もするようになってきた。ゴミ箱も母のおかげで新しくなって蓋付きだから臭いも漏れない。衛生的になった。これで長生きしようと思ってる。